雷元中果真兑现了承诺，进组拍新剧前，乐新又给沈陌敲定了一档新的综艺节目，陈玉韬也被派去一同参加，而且还是常驻嘉宾。
另一边，雷元中终于厌倦了别墅里的小情人，开始新一轮的寻花问柳，他还是不怎么经常回家看沈陌，貌合神离的夫夫各干各的已经成了习惯，这倒是给了沈陌和陈玉韬更多独处的机会。
新综艺就快开拍了，沈陌又开始新一轮的身材焦虑，正巧新拳击场在他家附近建成，他就拉着陈玉韬一起说去锻炼一下。
陈玉韬大学时候本来就喜欢拳击，所以沈陌叫他他就跟着去了。陈玉韬手里拿着沈陌的大包小裹和全套运动装备，一步不落地走在他身后，很像一个照顾男朋友的小跟班。
热身跑步以后是跳绳运动，跳绳以后开始打沙袋，沈陌对运动流程还是很懂，根本不需要旁人指导。
运动的最后流
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