真正来锻炼的并不多，很多人都是来凑热闹的。
但是这并没有影响他们的积极性，在组织好大家的站位之后，音响一开，舒缓轻柔的音乐就响了起来。
第一天晚上，他们安排的是广场舞，但是考虑到小镇租客可能有大多数人都没有接触过这个，所以一开始安排的曲目都是比较舒缓轻柔的，主要以拉伸为主，到最后的几首才会有一点点小小的运动。
先让小镇租客有一段适应的时间，再逐渐加强运动的强度。
比起年龄偏大不习惯做操的租客，年轻的租客早早的就跟朋友一起占好了位置，一边跟着领操员拉伸，一边听着自己僵硬的骨头发出“咔咔”的声响。
即使没有蹦蹦跳跳，身上的筋慢慢被拉开的动作也让他们出了一身的汗。
刚开始确实是疼了点，但是一番拉伸下来，身上反倒轻松许多，连晚上的睡眠质量都
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