清晨的阳光洒在院子里，周东早早起床，开始了一天的练习。他脱掉上衣，露出结实的肌肉和被易中海伤过的手臂。伤痕虽然已经结疤，但那份疼痛却深深刻在他的心里。他摆好架势，开始打起拳来，每一招每一式都充满了力量和坚定。

“周东哥，早啊！”刘海中从旁边走过来，笑着打招呼。

周东停下拳脚，擦了擦汗，“海中，早。今天怎么这么早就起来了？”

刘海中挠挠头，“还不是家里那点事，贾张氏又在闹腾，吵得我睡不着。”

周东无奈地笑了笑，“她还真是没完没了。”

就在这时，易中海也走了过来。他看了看周东的练习，满意地点点头，“周东，手臂恢复得不错啊。”

周东微微一笑，“师傅，多亏了您的指导，不然我也不会恢复得这么快。”

易中海拍了拍周东的肩膀，“别太勉强自己，

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